15 марта 2018 на спортивной площадке ГАУ АО «РЦСП «Заря Каспия» прошло учебно-методическое занятие для тренеров по гандболу на тему «Персональная защита 1:1, 2:2, 3:3». Занятие проводили тренер ГБУ АО «СШОР им. В.А. Гладченко» — Вязовой Анатолий Евгеньевич, тренер ГАУ АО «РЦСП «Заря Каспия»- Слащев Дмитрий Иванович. Учебно-методическое занятие состояло из блока спортивного интенсива c участием команды юношей 2005 г.р.
ПРОГРАММА
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ
«Персональная защита 1:1, 2:2, 3:3»
Подготовительная часть
Вступительное слово тренера ГБУ АО «СШОР им. В.А. Гладченко» — Вязового А.Е.
Разминка в парах через центр с передачей мяча:
- бег через центр с разнообразными передачами мяча (прямые, с отскока, приставным шагом с передачей из-за головы);
- бег через центр с высоким подниманием бедра (с захлестом голени, скрестным шагом и передачей мяча двумя руками от груди);
- бег через центр с передачей мяча (лицом друг к другу, с коротким рывком под мяч);
- бег через центр (боковые передачи в правую и левую сторону через раз);
- бег через центр с передачей мяча и рывком игрока за спину (один выпускает, двое);
- обыгрыш через центр 1:1 (2 повтора);
- ускорение через центр с передачей мяча (передача произвольная — 4 повтрения).
Основная часть
1:1 в ограниченной зоне через центр с передачей мяча от 1-2 игроков (по 4 повтора каждого из пары)
2:2 в ограниченной зоне через центр с передачей мяча от двух игроков
3:3 полная площадка (первая и вторая тройка игроков находятся до центра площадки, третья и четвертая тройка находятся за центром площадки)
Тренеры Слащев Д.П., Вязовой А.Е., спортсмены ГБУ АО «СШОР им. В.А. Гладченко»
По завершению учебно-методического занятия тренеры провели анализ мероприятия и поделились друг с другом рекомендациями из личного опыта.